Gezond zijn is een kadootje

Gezondheid is vaak pas echt waardevol wanneer we haar dreigen te verliezen.

Wanneer alles goed gaat, nemen we onze gezondheid vaak voor vanzelfsprekend. Maar voor degenen die dagelijks worstelen met ziekte, burn-out, depressie of chronische pijn, is het een ander verhaal. Gezondheid kan in zulke gevallen zelfs het leven gaan beheersen.

Zelf heb ik jarenlang met pijn geleefd. Ondanks dat mij werd verteld dat ik er ‘mee moest leren leven’, besloot ik niet op te geven. Ik bleef zoeken naar manieren om mijn situatie te verbeteren, en gelukkig merk ik nu dat het stukken beter gaat en wordt dat ook door de lieve mensen om mij heen opgemerkt.

Wat ik uit mijn eigen ervaring heb geleerd, deel ik graag en neem dat ook mee in mijn werk. Wat ik vaak zie in onze Self Empowerment trajecten, is dat het lichaam in staat is zich aan te passen aan nieuwe omstandigheden. Het idee dat we enkel ‘moeten leren leven’ met klachten, is wat mij betreft te beperkend.

Wanneer we naast reguliere zorg ook de kracht van ons zelf herstellend vermogen ondersteunen en onze mindset serieus nemen, kunnen we soms niet alleen beter omgaan met klachten, maar zelfs positieve veranderingen ervaren.

Het begint met een keuze: niet zomaar accepteren, maar samen met je lichaam werken aan verbetering.
Gezondheid komt niet vanzelf – maar met de juiste mindset, steun en doorzettingsvermogen kunnen we vaak grote stappen zetten.

Laten we samen zorgen dat de voorspelling van het RIVM van 12 miljoen chronisch zieken in 2050 niet uitkomt. Ik hoop dat jij ook een bijdrage kunt en wilt leveren om gezondheid en welzijn voor iedereen te verbeteren!