Gezond zijn is een kadootje
Gezondheid is vaak pas echt waardevol wanneer we haar dreigen te verliezen.
Wanneer alles goed gaat, nemen we onze gezondheid ...
Lees meer
sept 2023 Wat verborgen kleine ontstekingen met je doen en wat kan je er zelf aan doen
Wat fijn dat er steeds meer aandacht is voor het onderwerp ‘stille ontstekingen’!
Vaak merk je het niet eens maar in je lichaam zijn de biljoenen cellen jouw fabriek hard aan t werk om je lichaam werkend te houden.
Je kunt die hardwerkende cellen aanmoedigen en ondersteunen met een passende levensstijl. Dit doen we door goed ademen, bewegen, wat spierkracht, voldoende slapen maar ook met gezonde voeding.
Als er in je lichaam ziektes ontstaan dan is daaraan vooraf al het nodige gebeurd in je cellensysteem.
Hoe serieus moeten we die stille/ laaggradige ontstekingen nemen? Welke invloed heeft op jouw gezondheid, wat kan je er van merken.
Een avond met praktische uitleg over de gevolgen van uit balans zijn en toelichting over wat je zelf kan doen.
Als special item pakken we deze ook het onderwerp vitamine D aan want die heeft een belangrijke rol in je systeem.
Ik vertel je er graag meer over op woensdagavond 27 september 2023.
locatie GEZONDERIJ in Doorn.
Aanvang 19.30 uur. Inloop vanaf 19.15.
Bijdrage voor koffie/thee is €10,-
ik beloof je dat je met waardevolle informatie naar huis gaat.
Aanmelden kan via pb of via
Neem gerust een vriend, vriendin of je partner mee!
#energie #moeheid
#brein#concentratie
#gezondheid
#vetzurenbalans
#laaggradigeontstekingen
#hartenvaten
#vitD
